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简单易学的胡萝卜玉米南瓜汤美食做法

胡萝卜玉米南瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃

本来是“四神汤”——薏米、南瓜、玉米、胡萝卜,最近薏米用光了,试了一次没有加薏米的,也很不错。

不能算,只能称为汤了,嘿嘿。

粗粮对身体好哦~

只要南瓜买的好,煮出来的汤就有股清香,而且南瓜本身就甜,不需要额外加糖。在减肥中的你心动了吗❤️

用料  

甜玉米粒(冷冻的) 一小碗
胡萝卜 一根
南瓜(小) 半个

胡萝卜玉米南瓜汤的做法  

  1. 胡萝卜、南瓜切块。

    胡萝卜玉米南瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加水至没过食材

    胡萝卜玉米南瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 差不多这个位置。

    胡萝卜玉米南瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 开始煮啦!选择了煮粥模式。

    胡萝卜玉米南瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 好咯,南瓜煮熟后成絮状,入口即化,玉米粒有点嚼劲,口感更加丰富了

    胡萝卜玉米南瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 搅拌一下,试试口感有没有煮烂

    如果南瓜不够甜或喜欢甜一点的小伙伴们,这时候可以自由发挥,加糖时间到!我们家都是不加糖的,吃的主要是它的清爽和口感,对减肥来说零负担~

    胡萝卜玉米南瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张