简单易学的七月早餐合辑美食做法

活力满满的一天从早餐开始，吃好早餐开启元气每一天～

用料  

七月早餐合辑的做法  

1. 华夫饼配煎蛋or肉松
   
   华夫饼做法☞（1个鸡蛋+80g低粉+20g玉米淀粉+2g泡打粉+60g糖粉+100ml牛奶+30g黄油或玉米油搅拌至无颗粒，过筛后加入华夫饼机，耐心等待）

2. 鸡蛋三明治🥪火腿黄瓜三明治🥪冰美式☕
   
   鸡蛋三明治的夹心做法（1.准备两个白煮蛋，2.蛋白切小颗粒，3.蛋黄压碎➕你喜欢多少就加多少的沙拉酱+盐+黑胡椒+少量牛奶，搅拌成微粘稠状，记得尝咸淡！4.和蛋白混合均匀就完成啦）

3. 冰奶咖☕糖渍黄瓜番茄🍅
   火腿黄瓜鸡蛋三明治🥪
   奶香滑蛋🍳（三个鸡蛋+50ml牛奶+少量盐+黑胡椒，充分打匀，热锅加油，小火煎蛋，边煎边搅拌，直至全部凝固，出锅撒欧芹碎）
   

4. 乳酸菌饮料🥛西瓜🍉
   香烤黑虎虾🦐水煮西蓝花🥦
   宝宝南瓜鸡蛋盅🎃（南瓜+鸡蛋+盐+黑胡椒入烤箱烤，200度上下火，直到南瓜熟透）

5. 树莓酱牛奶&乳酸菌饮料🥛西瓜🍉
   煎蛋🍳
   杂蔬鸡胸肉饼（1.鸡胸肉搅成肉泥；2.胡萝卜丁，玉米粒焯水，加入鸡肉泥；3.加生抽、耗油、盐、料酒调味；4.小火煎熟）

6. 冰奶咖☕玉菇香瓜
   树莓酱奶油蛋糕🍰

7. 乳酸菌饮料🥛玉菇瓜，煎蛋🍳
   杂蔬咖喱意面🍝（意面提前煮熟捞出，加油搅拌防粘连，蔬菜入锅炒熟后加咖喱和少量水，咖喱化开后加意面翻拌均匀，煮至汤汁浓稠即可）

8. 玉菇香瓜
   西红柿鸡蛋面🍜

9. 椰浆奶咖☕玉菇甜瓜
   杂蔬炒饭，水煮蛋，蒸南瓜🎃

10. 冰美式咖啡☕
    番茄意面🍝

11. 椰奶🥥烤南瓜🎃
    果酱吐司🍞蘑菇胡萝卜鸡蛋汤🍄

12. 冰美式咖啡☕水果蛋糕🍰
    西蓝花鸡蛋饼

13. 冰拿铁☕南瓜藜麦饭🎃
    糖拌西红柿黄瓜🥒
    火腿鸡蛋卷
    
    

14. 糖拌西红柿🍅
    没有西柚的杨枝甘露🥭
    鸡胸肉生菜三明治

15. 椰浆奶咖☕凉拌黄瓜🥒
    鸡胸肉杂蔬蛋炒年糕

16. 冰奶咖☕
    奶香滑蛋🍳清炒杂蔬🥦奶香烤玉米🌽

17. 树莓冰粉+零卡雪碧
    蔬菜沙拉🥗配油醋汁（一勺花生油/橄榄油+一勺生抽+一勺苹果醋+半勺蜂蜜+黑胡椒少量，搅打至乳化）
    西葫芦鸡蛋饼