零失败.燕麦鸡蛋饼🌮.低脂饱腹美味好吃的做法大全，零失败.燕麦鸡蛋饼🌮.低脂饱腹做法图解

每一次的操作都能得出经验🥰
这个燕麦鸡蛋饼零失败，易操作，希望大家都做出美味好看的食物！

用料  

零失败.燕麦鸡蛋饼🌮.低脂饱腹的做法  

1. 食材准备好

2. 燕麦中打入一个鸡蛋🥚搅拌均匀

3. 因为太干，又再打入一个鸡蛋🥚，搅拌均匀，得到图片这种状态即可！
   
   温馨提示：这种液体状态，是燕麦饼煎不破的秘诀😘而且煎的时候特别好操作✌️

4. 不粘锅，喷少许油，冷锅倒入燕麦蛋液，整理好形状，然后开小火，慢煎
   
   PS：👉记得要冷锅倒入蛋液，热锅的话底部一层蛋液容易定形，影响造型

5. 翻面，把另一面也煎熟备用

6. 黑椒肠切片，煎熟备用

7. 包菜丝🥬上锅炒熟，根据个人口味，加入海盐，黑胡椒

8. 开始组装啦✔️先铺一半包菜丝

9. 再铺上黑椒肠。

10. 剩下的一半包菜全部铺上。

11. 另一半燕麦蛋饼盖上

12. 根据个人口味，挤上酱即可上盘
    我挤的是沙拉酱➕番茄酱

13. 各种凹造型，摆盘，真的颜值有点高😁

小贴士

煎饼要用不粘锅，冷锅冷油下燕麦蛋液，方便造型！
大家有不懂欢迎随时提问😘