低卡版凯撒大帝配意式浓缩,美好的早餐时光美味好吃的做法大全,低卡版凯撒大帝配意式浓缩,美好的早餐时光做法图解
凯撒大帝,挺名字就好像很厉害的样子,吃着更棒,咸香的口味,刚出炉的时候蒜香浓郁,底部脆脆的,芝士会拉丝,再来杯意式浓缩,适合美好的晨读时光。
我做的这个是低卡版本的,尽量减少了油的用量,面包是全麦的,用的蛋黄酱也是低脂的,培根是牛肉培根没那么肥。
用料
吐司 | 1片 |
培根 | 2片 |
午餐肉 | 2片 |
卷心菜 | 2片 |
马苏里拉 | 1把 |
大蒜 | 2瓣 |
低脂蛋黄酱 | 适量 |
作为底的面包(吐司、贝果、法棍、恰巴塔、佛卡夏等等都可以) | 2片 |
低卡版凯撒大帝配意式浓缩,美好的早餐时光的做法
把培根、午餐肉、吐司切丁,卷心菜切成小片,大蒜切末
吐司放入烤箱230度,5分钟
热锅直接加培根,煸炒出油
放入大蒜炒香,盛出备用
锅底剩的薄油,直接下包菜翻炒,到包菜微微软即可
混合炒好的蒜末培根、包菜、烤好的吐司丁以及准备好的午餐肉丁
抓一把马苏里拉芝士,混合一些低脂蛋黄酱
铺到准备好的面包底上,180度,15min即可开吃
一定要趁热吃,特别香脆,芝士还会拉丝哦。