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快手早餐 吐司的第一种做法 蔬菜腊肠芝士吐司的做法步骤图

年后减脂餐吃起来啦。吐司这么神仙的食材得要好好利用,今天分享第一种吃法。

用料  

鸡蛋 1个
一点点
蔬菜 适量
腊肠 少许
芝士 少许

快手早餐 吐司的第一种做法 蔬菜腊肠芝士吐司的做法  

  1. 吐司中间挖个洞洞,平底锅喷油,吐司框放进去。

    快手早餐 吐司的第一种做法 蔬菜腊肠芝士吐司的做法步骤图 第2张
  2. 翻个面考一下

    快手早餐 吐司的第一种做法 蔬菜腊肠芝士吐司的做法步骤图 第3张
  3. 铺上生菜,腊肠。家里有什么就放什么。

    快手早餐 吐司的第一种做法 蔬菜腊肠芝士吐司的做法步骤图 第4张
  4. 淋上蛋液

    快手早餐 吐司的第一种做法 蔬菜腊肠芝士吐司的做法步骤图 第5张
  5. 撒上芝士碎

    快手早餐 吐司的第一种做法 蔬菜腊肠芝士吐司的做法步骤图 第6张
  6. 盖上挖出来的吐司

    快手早餐 吐司的第一种做法 蔬菜腊肠芝士吐司的做法步骤图 第7张
  7. 翻面煎熟即可

    快手早餐 吐司的第一种做法 蔬菜腊肠芝士吐司的做法步骤图 第8张
  8. 对半切开,抹上自制草莓酱,你也可以来点低脂沙拉酱,花生酱,再搭配一杯草莓牛乳,味道绝绝子。

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