早餐食谱

当前位置 /首页/场合美食/早餐食谱/列表

小baby的健康早餐无糖6寸戚风宝宝专属美味好吃的做法大全,小baby的健康早餐无糖6寸戚风宝宝专属做法图解

小baby的健康早餐无糖6寸戚风宝宝专属的做法步骤图

用料  

蛋黄 60克(大约4个蛋黄)
牛奶 40克
牛油果油(其他宝宝油也行) 10~12克
低筋面粉 68克
蛋白 126克(大约3个半鸡蛋的蛋白)
新鲜柠檬汁 3~5克

小baby的健康早餐无糖6寸戚风宝宝专属的做法  

  1. 准备:从冰箱取出鸡蛋,蛋白蛋黄分离,蛋白放大碗里包上保鲜膜放冷冻(约15分钟);蛋黄放一个大碗里;低粉单独放;水和油放一起。柠檬汁另外放。

  2. 制作蛋黄糊:蛋黄用电动打蛋器打至颜色变浅蓬松。(高速2分钟左右)

    小baby的健康早餐无糖6寸戚风宝宝专属的做法步骤图 第2张
  3. 加入水和玉米油,分批加,边加边用电动打蛋器低速打均匀,加完后再持续低速无规则打4分钟左右,使之乳化。

    小baby的健康早餐无糖6寸戚风宝宝专属的做法步骤图 第3张
  4. 筛入低粉,搅拌均匀待用。

    小baby的健康早餐无糖6寸戚风宝宝专属的做法步骤图 第4张
  5. 👉打发蛋白:取出冷冻过的蛋白倒入柠檬汁,高速打至打至坚固的竖起小三角。再用低速打10秒左右使之更细腻。(打发过程中打蛋器接触碗底且顺时针画圈,约1秒两圈)

    小baby的健康早餐无糖6寸戚风宝宝专属的做法步骤图 第5张
  6. 👉制作蛋糕糊:取2/3蛋白霜加入蛋黄糊中翻拌均匀(翻拌的手法为沿着碗边插入刮刀铲起些蛋糕糊翻过来在蛋糕糊表面,然后顺时针转动一下碗再继续翻拌),再取剩余的1/3蛋白霜加入蛋黄糊中翻拌均匀。拌均后的蛋糕糊从高约40cm的高度倒入6寸模具中(模具不需要涂油不需要垫纸)。端平震动模具4、5下震出大气泡。

    小baby的健康早餐无糖6寸戚风宝宝专属的做法步骤图 第6张
  7. 烤箱中层,上下火140度50分钟,然后上下火160度20分钟。

    小baby的健康早餐无糖6寸戚风宝宝专属的做法步骤图 第7张
  8. 烤完取出,带模30cm高处震落2、3下,立即倒扣冷却。(如图:垫高,蛋糕顶部镂空冷却也可以买个蛋糕冷却架)冷却后冷藏一晚睡觉再脱模更美味

    小baby的健康早餐无糖6寸戚风宝宝专属的做法步骤图 第8张
TAG标签:戚风 早餐 无糖 宝宝 baby #