贝贝南瓜蒸蛋 懒人早餐美味好吃的做法大全,贝贝南瓜蒸蛋 懒人早餐做法图解
贝贝南瓜营养丰富,粉糯香甜,比普通的南瓜好吃太多了。早上想偷懒又想吃营养美味的早餐时,就简单来一个贝贝南瓜蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋。将南瓜切对半去瓤,然后窝进有机鸡蛋隔水蒸熟。不加油不加盐,简单小石窖蒸鱼汁调味,这样一份美味的营养早餐,大人孩子都会爱吃。
用料
贝贝南瓜 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
蒸鱼汁 | 少许 |
贝贝南瓜蒸蛋 懒人早餐的做法
准备好食材。因为贝贝南瓜比较小,建议选用中等大小的有机鸡蛋刚合适。
将贝贝南瓜洗干净后切对半去瓤。
为了固定南瓜不要乱动,可将贝贝南瓜放入小碗中,然后打入鸡蛋。
蒸锅装适量清水,大火烧开后放入贝贝南瓜,隔水蒸15分钟左右。
出锅后浇上少许小石窖蒸鱼汁在鸡蛋上再食用。蒸鱼汁咸度较低,味道鲜美,拿来调味正合适。
如果是岁数比较小的孩子食用,不需要加调味料,直接蒸好后食用就可以。
香甜粉糯的贝贝南瓜
小贴士
做法就是这么简单,而且营养美味,值得推荐!