早餐食谱

当前位置 /首页/场合美食/早餐食谱/列表

牛油果最简单最好吃的做法,没!有!之!一!美味好吃的做法大全,牛油果最简单最好吃的做法,没!有!之!一!做法图解

牛油果最简单最好吃的做法,没!有!之!一!的做法步骤图

上个星期手抖,买了一箱牛油果
没错,就是一箱……

作为一个可以就着王致和臭豆腐大嚼榴莲的硬汉
牛油果这种如青草&坚果混合黄油的东西本不在话下
可关键是,你跟我说说谁能每天空口吞三两黄油!

于是,最近都在和牛油果搏斗
所有你能想象到的吃法我基本上都试过了
甚至还作死地烤了一个全牛油果披萨
我以为会像榴莲披萨一样口感丰腴、气味异香
结果,咬下去,满!嘴!是!油!
油腻,无味,就像是在生吞一大坨猪油

终于,在我脸都快吃绿了的时候
让我琢磨出了最简单最好吃,也是最健康的做法

吃了别忘谢谢我
以慰我绿脸之灵

用料  

牛油果 半个
鸡蛋 1个
番茄(圣女果) 3-4个
橄榄油 1小勺
果醋 2小勺
黑胡椒碎 适量

牛油果最简单最好吃的做法,没!有!之!一!的做法  

  1. 鸡蛋煮熟剥壳,牛油果取半个,和番茄一样切成小块

    牛油果最简单最好吃的做法,没!有!之!一!的做法步骤图 第2张
  2. 加上所有调料,拌匀开吃。剩下的半个牛油果和一杯牛奶打成奶昔,也好喝。

    牛油果最简单最好吃的做法,没!有!之!一!的做法步骤图 第3张
  3. 配上贝果做的小汉堡,早餐美美哒!

    牛油果最简单最好吃的做法,没!有!之!一!的做法步骤图 第4张

小贴士

Tips:
1、成品口味:微酸微甜微咸,清爽。虽然没有加盐但是黑胡椒碎本身就能带出一点咸的风味,牛油果一点也不腻口,反而相当滑润顺口。
2、关于品相:牛油果和鸡蛋黄都易碎,所以除了切得时候要小心之外,可以将各种材料不规则撒在容器中,然后淋上橄榄油、果醋,这样就好看啦
3、关于代替品:果醋风味较好,如果没有,可以将2小勺果醋换成1小勺白醋,再加半小勺白糖,味道也可以;方子里使用的是质地较硬的小番茄,是因为大番茄一般多汁水偏酸偏软,不如小番茄来得清甜,当然如果你去掉大番茄里的酸汁水,也是可以的。
4、关于健康:极少油,基本无糖无盐,貌美就算了,关键还好吃,这样的减肥佳品还用说么。