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开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼易做又好吃的窍门

开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼的做法图解 做法步骤

山楂可以消食健胃、活血化淤,山药补脾肺肾、益气养阴。这道胭脂山药饼由山楂和山药制作而成,可以开胃消食,预防心脑血管疾病。当早餐和下午茶点心都是不错的。

用料  

山药 400克
山楂 300克
白糖 100克
糯米粉 100克
食用油 少量

开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼的做法  

  1. 山药去皮洗净切成小块

    开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 山楂洗净去籽去蒂

    开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 处理好的山药山楂装盘放入

    开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 隔水蒸熟

    开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 蒸熟的山楂放入碗中

    开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 加入白糖

    开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 捣烂成泥备用

    开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 再把山药也捣烂成泥

    开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 把糯米粉加入山药泥中

    开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 和成面团

    开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 取40克左右的面团搓圆再压扁

    开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 中间放入山楂泥馅

    开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 包成饼状

    开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 锅中放油

    开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼的做法图解 做法步骤 第15张
  15. 依次放入包好的饼

    开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼的做法图解 做法步骤 第16张
  16. 煎至两面金黄即可

    开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼的做法图解 做法步骤 第17张

小贴士

山药捣烂成泥之后放入糯米粉,如果太干可以加少量清水,一次不要加太多,按需要慢慢加。