开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼易做又好吃的窍门
山楂可以消食健胃、活血化淤,山药补脾肺肾、益气养阴。这道胭脂山药饼由山楂和山药制作而成,可以开胃消食,预防心脑血管疾病。当早餐和下午茶点心都是不错的。
用料
山药 | 400克 |
山楂 | 300克 |
白糖 | 100克 |
糯米粉 | 100克 |
食用油 | 少量 |
开胃消食、预防心脑血管疾病——胭脂山药饼的做法
山药去皮洗净切成小块
山楂洗净去籽去蒂
处理好的山药山楂装盘放入蒸笼
隔水蒸熟
蒸熟的山楂放入碗中
加入白糖
捣烂成泥备用
再把山药也捣烂成泥
把糯米粉加入山药泥中
和成面团
取40克左右的面团搓圆再压扁
中间放入山楂泥馅
包成饼状
锅中放油
依次放入包好的饼
煎至两面金黄即可
小贴士
山药捣烂成泥之后放入糯米粉,如果太干可以加少量清水,一次不要加太多,按需要慢慢加。