简单易学的早餐杂粮煎饼美食做法
杂粮煎饼是看雄叔视频学来的,有兴趣的可以在微博搜索“美食家大雄”
用料
准备食材:面粉,玉米面,鸡蛋,香菜,香葱,生菜,黑芝麻,辣条,午餐肉,黄豆酱 |
早餐杂粮煎饼的做法
准备材料,面粉就是家里的普通面粉,杂粮我用的是玉米面。黄豆面,小米面,绿豆面等等都可以。配菜和酱放自己喜欢的。
香菜小葱切末,午餐肉煎一下
1勺面粉+1勺玉米面+2勺水拌匀成面糊
面粉和杂粮的比例是1:1,粉和水的比例也是1:1平底锅倒油,用刷子刷开。
油大概1元硬币大小就可以了,薄薄一层就好。放1勺半的面糊,摇匀
然后开中小火
敲黑板,这步之前不要开火,锅热了在放面糊就停住摊不开了。面糊慢慢停住,打一个鸡蛋
鸡蛋摊匀
撒葱末和黑芝麻
饼边翘起就可以翻面了,到这里一直是中小火
刷黄豆酱,撒香菜末,这里转成小火
放辣条,午餐肉,生菜,然后关火,卷成卷
成品图,颜值还不错吧😃
图是我两次做的拍的,有些配菜不一样
小贴士
面粉用普通面粉就可以,玉米面,绿豆面或者其他杂粮粉都可以,面粉占一半量
面糊的薄厚根据自己喜欢,水多一点少一点影响不大
菜谱的量可以做两个,试用两勺面糊,太厚了不好成型
油一定不要多,锅底刷匀就可以
油多,面糊多都不好成型,切记
刷的酱和配菜按自己喜欢的来