丰俭由人烤坚果燕麦美味好吃的做法大全，丰俭由人烤坚果燕麦做法图解

关于食材的用量  我个人认为  喜欢吃啥放啥  不喜欢芝麻的 去掉 不喜欢蔓越莓的也可以去掉 不影响的  。 烤好后 加牛奶 加酸奶  丰俭由人营养快手早餐，没有枫糖浆也可以不放，没有红糖就只放蜂蜜也行。

用料  

丰俭由人烤坚果燕麦的做法  

1. 燕麦我买的这种

2. 坚果我用这个，倒下去拌均匀就烤 方便的很  。追求颜值的可以切小一点，我比较粗鲁  就不切了 。

3. 把需要烤的燕麦和坚果用枫糖浆 蜂蜜 红糖混合均匀  烤箱预热145度  烤35分钟   中间每隔十分钟翻一下面  以免烤不均匀 。

4. 这是烤好后的  加红糖为了上焦糖色  没有可以不加  然后纳凉后加上蔓越莓 熟芝麻 葡萄干搅拌均匀放密封管子里即可。

小贴士

方子里的枫糖浆和蜂蜜红糖  真的没有精准的量 喜欢甜的 多下一点 口味淡点的 少放一点，只要能把燕麦和坚果裹上糖浆就好 不易太多，多了难烤干 ，太甜也不会健康了吧 毕竟这货叫营养早餐呀！