健脑益智芝麻核桃米糊美味好吃的做法大全,健脑益智芝麻核桃米糊做法图解 厨艺录 早餐食谱 2.46W 大中小设置文字大小 黑芝麻补肝肾,润五脏。治肝肾不足,虚风眩晕,大便燥结,病后虚羸,须发早白,妇人乳少。核桃健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖。平时饮食中可以多加一点这些。 用料 黑芝麻 10克 核桃 10克 水 800克 小米 50克 健脑益智芝麻核桃米糊的做法 材料集合。 各种材料洗干净,加水,放进破壁机。 米糊键,一键直达…… 成品。 TAG标签:芝麻 核桃 健脑 米糊 益智 #