甜蜜八宝饭(小美版)易做又好吃的窍门
八宝饭寓意甜蜜、团圆,是年夜饭必备美食。传统八宝饭添加猪油搅拌制作。试着用椰子油搅拌八宝饭,口感和味道更胜一筹。馅料用自制红豆沙再加上红枣,莲子、葡萄干、菠萝、枸杞等干果,八宝饭没有添加砂糖,出锅后淋上糖桂花,微微的甜和淡淡的椰香,甜甜蜜蜜年味浓浓!
自制红豆沙的方子请点击👇:
用料
糯米 | 200克 |
自制红豆沙 | 150克左右 |
莲子 | 30克 |
红枣 | 6-8颗 |
核桃 | 适量 |
蔓越莓、枸杞 | 适量 |
蓝莓干、菠萝 | 适量 |
椰子油 | 20克 |
南瓜籽 | 适量 |
糖桂花 | 2勺 |
甜蜜八宝饭(小美版)的做法
糯米提前一晚或者侵泡5小时以上。侵泡好的糯米放入网锅添加水与糯米齐平,主锅放入莲子一同煮(反转)
25分钟温度V反转速度1煮糯米饭
趁热盛出添加椰子油后搅拌均匀
准备好装饰干果,红枣去核对半切。在碗里铺好保鲜膜,拼摆各种干果
铺一层糯米饭,压紧后铺自制红豆沙,再铺一层糯米饭,抹均压平
盘子放在大碗上倒扣出八宝饭
装点莲子在八宝饭四周,南瓜籽放在菠萝上作点缀
吃之前上锅蒸10分钟,淋上糖桂花,甜蜜八宝饭就做好啦!
切开看看,自制红豆沙不甜不腻,健康!
小贴士
1️⃣主锅不同时煮莲子不用反转
2️⃣搅拌蒸好糯米饭没有放糖,喜甜的同学可以添加砂糖
3️⃣如不使用保鲜膜铺垫碗底,需要在碗中刷油再放装饰干果和糯米饭
4️⃣可随意搭配自己喜爱的干果装饰