无花果甜橙煎鸭胸肉沙拉美味好吃的做法大全，无花果甜橙煎鸭胸肉沙拉做法图解 厨艺录 西餐 2.9W 大中小设置文字大小 时令无花果和价廉物美鸭胸肉的不一样搭配。 用料 鸭胸肉 1块 无花果 5只 甜橙 1只去皮 柠檬 1只 薄荷叶 少许 （可选） 蜂蜜 少许 桂皮 1枚 香菜籽 少许 八角 2枚 无花果甜橙煎鸭胸肉沙拉的做法 鸭胸肉用八角、桂皮、香菜籽（搅碎）、盐、黑胡椒、蜂蜜，几滴柠檬汁腌渍1小时 无花果切半，甜橙去皮切薄片 酱汁：甜橙汁少量，柠檬汁几滴，盐，黑胡椒，蜂蜜1小勺，橄榄油少许；调匀 鸭胸肉小火煎熟，两面各煎5分钟；切片 鸭肉拌入水果，拌入酱汁，撒上薄荷叶。完成✅ TAG标签：沙拉 无花果 甜橙 胸肉 #
