简单易学的香煎夹心牛排美食做法
用料
牛眼肉 | 1块 |
香菜 | 1把 |
菠菜 | 1把 |
芹菜叶 | 1把 |
竹笋 | 2根 |
小柿子 | 4个 |
胡萝卜 | 4块 |
西兰花 | 4朵 |
黑胡椒碎 | 适量 |
迷迭香叶 | 少许 |
欧芹叶 | 少许 |
小米椒 | 1个 |
橄榄油 | 适量 |
松仁 | 少许 |
香煎夹心牛排的做法
香菜叶和芹菜叶小米椒剁碎
加入少许迷迭香叶和欧芹叶,加入少许盐,黑胡椒碎,橄榄油,拌匀备用
将牛肉中间切开做夹心,洗净用厨房用纸去除水份
将之前躲好的馅涂抹进去
用牙签別住,表面撒上适量的盐和黑胡椒碎,腌制
菠菜香菜用水焯一下,快速捞起,过凉水,捏去水份,放入少许盐黑胡椒碎,放些松仁,多一点的橄榄油
料理机打成很稠的绿酱
煎竹笋和小柿子,放少许黑胡椒碎备用。
煎牛排,看你肉的厚度,中火放入1小块黄油,融化,放入少许洋葱炒香,放入牛排,30秒左右,翻另一面再煎30秒,五分熟最好(由于特殊时期,我做的比较熟)淋上绿酱,摆上配菜,放入剪好的牛排,再配上杯红酒,属于你的美味人生。