无意间发现坚果特别喜欢吃意面,所以就研究了下宝宝版的肉酱意面,结果意外好吃啊哈哈,这个宝宝餐适合一岁三个月以上宝宝哦,但是牙齿长出较多的宝宝也可以呢
用料
西红柿 | 一个 |
西兰花 | 一小小朵 |
胡萝卜 | 点缀用 可不要 |
鸡肉 | 够宝宝一餐量 |
包菜 | 五六片 |
蒜 | 四五瓣 |
盐 | 一克 |
10M+好吃营养的宝宝肉酱意面 辅食餐的做法
鸡肉解冻冷水下锅煮白捞出剁碎
西红柿去皮打泥或剁碎,蒜剁泥,包菜胡萝卜西兰花全部焯水备用
油热下蒜泥 西红柿泥 包菜碎 鸡肉末 翻炒几下加一点点盐
煮意面
面捞出摆盘 真的很香呢
小贴士
做这个肉酱其实蒜很关键,四颗左右刚刚好哦