低脂日式土豆泥沙拉🥗美味好吃的做法大全,低脂日式土豆泥沙拉🥗做法图解 厨艺录 日式料理 3.09W 大中小设置文字大小 吃不胖的土豆泥沙拉 用料 土豆 1个 黄瓜 半根 黄洋葱 半个 鸡蛋 2个 虾仁 少量 杂蔬 少量 低脂日式土豆泥沙拉🥗的做法 黄瓜切片 虾仁煎熟 黄洋葱切丁 土豆泥压成泥 加入少许牛奶 加入杂蔬 加入黄瓜片 加入虾仁 加入很多希腊酸奶(大概4大勺) 加入一勺蛋黄酱 撒少许盐和黑胡椒 加入两个熟蛋黄 加入两个蛋白,搅拌均匀 装盘 小贴士黄洋葱可以生吃,土豆泥还热的时候放入洋葱丁可以稍微软化一点~ TAG标签:沙拉 低脂 日式 土豆泥 #