好孕单人餐美味好吃的做法大全,好孕单人餐做法图解 如何做好孕单人餐最美味
由于工作的原因,我跟铿爸都在外地,所以整个孕期都是我自己照顾自己(铿爸早出晚归😔),经历了孕吐、头晕、低血压各种孕期不适,同时还勇敢的做了羊穿。下完班赶着末班车回麻麻家,七个月又自己坐车回家给麻麻庆生……大家口中孕妇能做的不能做的事情基本全做了🤣🤣🤣
终于在31周累到了,医生严肃警告卧床休息😔😔 然而让我天天躺着简直是要我的命,无奈还是希望小铿铿能在肚子里多待一段时间,于是修了产假,开始每天捣鼓吃喝的生活🤗🤗🤗
用料
鸡蛋 | 1个 |
玉米 | 半根 |
牛奶 | 适量 |
西红柿 | 1个 |
燕麦 | 适量 |
肉松 | 适量 |
椒盐 | 酌情添加 |
好孕单人餐的做法
1.西红柿去皮切丁,玉米粒也可以选择速冻的,牛奶加入两勺燕麦片,鸡蛋打散加入适量椒盐。
2.上面所有材料混合均匀加入烤碗种,加入适量椒盐调味,送入烤箱上下火220℃烤25分钟。出炉表面撒上适量肉松,期间顺便烤了一块鲈鱼,炒个青菜,拌一拌来吃🤗🤗