老人食谱

当前位置 /首页/自制食谱/老人食谱/列表

宝宝辅食藜麦木耳滑蛋粥美味好吃的做法大全,宝宝辅食藜麦木耳滑蛋粥做法图解

宝宝辅食藜麦木耳滑蛋粥的做法步骤图

今日份辅食谱子来啦 藜麦木耳滑蛋 适合9个月以上宝宝

用料  

鸡蛋 1个
木耳 8朵
莴笋 1段
藜麦杂粮米 适量

宝宝辅食藜麦木耳滑蛋粥的做法  

  1. 食材准备如我上图 木耳泡发后 剁碎 莴笋去皮焯水后 剁碎 藜麦米➕胚芽米➕有机小米 提前一晚泡上了

    宝宝辅食藜麦木耳滑蛋粥的做法步骤图 第2张
  2. 锅内先熬上粥 煮至软糯后 加入莴笋碎

    宝宝辅食藜麦木耳滑蛋粥的做法步骤图 第3张
  3. 煮三分钟左右加入木耳碎

    宝宝辅食藜麦木耳滑蛋粥的做法步骤图 第4张
  4. 开锅后 淋入蛋液 煮5分钟左右 出锅即可

    宝宝辅食藜麦木耳滑蛋粥的做法步骤图 第5张
TAG标签:滑蛋 宝宝 辅食 木耳 #