宝宝辅食藜麦木耳滑蛋粥美味好吃的做法大全,宝宝辅食藜麦木耳滑蛋粥做法图解 厨艺录 老人食谱 1.19W 大中小设置文字大小 今日份辅食谱子来啦 藜麦木耳滑蛋粥 适合9个月以上宝宝 用料 鸡蛋 1个 木耳 8朵 莴笋 1段 藜麦杂粮米 适量 宝宝辅食藜麦木耳滑蛋粥的做法 食材准备如我上图 木耳泡发后 剁碎 莴笋去皮焯水后 剁碎 藜麦米➕胚芽米➕有机小米 提前一晚泡上了 锅内先熬上粥 煮至软糯后 加入莴笋碎 煮三分钟左右加入木耳碎 开锅后 淋入蛋液 煮5分钟左右 出锅即可 TAG标签:滑蛋 宝宝 辅食 木耳 #