超低卡好吃不胖蒸包菜团子美味好吃的做法大全,超低卡好吃不胖蒸包菜团子做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.88W 大中小设置文字大小 包菜你还在炒着吃吗,快来跟我学,简单蒸一蒸,可以当主食吃,减脂必备 用料 面粉 1勺 包菜 1个 胡萝卜 1根 蚝油 1勺 盐 1勺 超低卡好吃不胖蒸包菜团子的做法 准备好所有食材 包菜胡萝卜切丝 加盐腌 挤干水分 加一勺告我蚝油 一勺面粉 搅拌均匀 团成团子 蒸锅上汽后蒸15分钟 出锅 来请你吃饭 搭配蘸水 咬一口 无敌好吃 TAG标签:吃不胖 超低 卡好 菜团子 蒸包 #