彭小厨的减肥蔬果汁美味好吃的做法大全，彭小厨的减肥蔬果汁做法图解

水果和蔬菜合理搭配，每天不一样的颜色不一样的好喝(✪▽✪)这个菜谱我上传6种蔬果汁。以后还会继续更新。

用料  

彭小厨的减肥蔬果汁的做法  

1. 西红柿半个 芹菜一小根 库尔勒香梨一个

2. 紫甘蓝 苹果 芹菜
   紫甘蓝两三片
   苹果一个
   芹菜一小根

3. 紫甘蓝 梨 黄瓜
   紫甘蓝两三片
   库尔勒香梨一个
   黄瓜半根

4. 紫甘蓝 梨 橘子 酸奶
   紫甘蓝两三片
   库尔勒梨一个
   榨汁后加入自制酸奶再加入橘子适量

5. 紫甘蓝 苹果 西红柿
   紫甘蓝两三片
   苹果一个
   西红柿半个

6. 西芹 苹果 柠檬
   芹菜一小根
   苹果一个
   1/8柠檬挤汁，皮切成细丝一起榨汁

7. 苦瓜半根，库尔勒香梨两个
   蜂蜜柚子茶两勺
   苦瓜香梨汁

8. 西红柿🍅一个
   苹果🍎一个
   橙子🍊半个
   番茄苹果橙子汁哈哈哈不会起名字了

9. 苹果半个
   西芹一根
   胡萝卜半根
   小橘子3颗

10. 西芹两根
    脐橙一个
    西芹鲜橙汁～

小贴士

苹果我用的是阿克苏苹果🍎，很甜很好吃。
梨我用的一直是库尔勒香梨
觉得不够甜可以增加水果，我都不额外加糖