简单易学的炒米（减肥刮油）美食做法
因为想减肥呀，所以就炒米试试，平时泡水喝，干吃也很香
用料
| 大米 | 5把 |
炒米（减肥刮油）的做法
米洗干净，等米干了以后开始炒，炒到金黄色就可以出锅了，平时拿来泡水喝，可以刮油，对减肥有好处
![炒米（减肥刮油）的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "炒米（减肥刮油）的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
全程一定要小火炒，炒个十几分钟，变金黄就可以了，大火容易糊，一定要小火
![炒米（减肥刮油）的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "炒米（减肥刮油）的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
米一定要放干炒，这样对减肥效果才好
因为想减肥呀，所以就炒米试试，平时泡水喝，干吃也很香
用料
| 大米 | 5把 |
炒米（减肥刮油）的做法
米洗干净，等米干了以后开始炒，炒到金黄色就可以出锅了，平时拿来泡水喝，可以刮油，对减肥有好处
全程一定要小火炒，炒个十几分钟，变金黄就可以了，大火容易糊，一定要小火
小贴士
米一定要放干炒，这样对减肥效果才好
