简单易学的凉拌瘦身鸡丝美食做法

用料  

凉拌瘦身鸡丝的做法  

1. 1.鸡胸肉拿出化冻
   1.用水煮熟 大概十五分钟

2. 1.煮熟后取出
   2.撕成细丝

3. 1.碗中加入葱姜蒜，蚝油，生抽，盐 白芝麻，香油
   2.起锅烧油，油热淋至配料上
   3.搅拌均匀 即可上桌吃饭