简单易学的春季减脂餐记录中美食做法 厨艺录 减肥食谱 2.33W 大中小设置文字大小 第一道：白灼芦笋大虾配南瓜 用料 芦笋 7根 大虾 10只 南瓜 100克 春季减脂餐记录中的做法 芦笋去皮焯水1分钟，南瓜上锅蒸，大虾加葱姜料酒下锅煮到变色 TAG标签：春季 春季减脂餐记录中 好吃 减脂餐 #
