西班牙特级初榨橄榄油柠檬鸡排美味好吃的做法大全,西班牙特级初榨橄榄油柠檬鸡排做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.21W 大中小设置文字大小 用料 鸡胸肉 2块 鸡蛋 1个 柠檬 半个 黑胡椒粉 适量 盐 半勺 西班牙特级初榨橄榄油 30毫升 糖 1勺 生粉 4勺 白醋 适量 西班牙特级初榨橄榄油柠檬鸡排的做法 鸡胸肉略拍打一下。接着用2勺西班牙特级初榨橄榄油,盐和黑胡椒粉腌制半小时。腌制: 是指长时间浸泡在某种液体里,以此来丰富生食口味,除了添加特级初榨橄榄油或初榨橄榄油外,还可以添加香料、香草、蔬菜等来增加口味,尤其适合鱼或肉。 将1个鸡蛋和4勺生粉,混合成蛋糊。把腌好的鸡排完全浸泡在蛋糊中。 锅中倒入2勺西班牙特级初榨橄榄油,放入鸡排两面煎至金黄。 用柠檬汁、白糖、白醋和西班牙特级初榨橄榄油调成柠檬汁,淋在鸡排上面。 TAG标签:鸡排 特级 初榨 柠檬 橄榄油 #