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减肥餐记录day2的做法步骤图

油麦菜加标配腌制的新鲜牛排。加一个雪梨。牛排不放油了,油麦菜放少许橄榄

用料  

油麦菜 一颗
黑椒牛排 一块
雪梨 一个
少许
橄榄油 少许

减肥餐记录day2的做法  

  1. 低卡低GI

    减肥餐记录day2的做法步骤图 第2张
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