简单易学的不用和面的菜团子美食做法 厨艺录 减肥食谱 7.37K 大中小设置文字大小 为了小葡萄和爸爸都喜欢而学会的菜 全家都喜欢 用料 玉米面 140g 香菇 4个 地梨 4个 野菜馅料 300g 虾 4个 菠菜 250g 我的做法基本就是65g馅料配20g皮 不用和面的菜团子的做法 准备馅料 菠菜焯水 沥干水分 香菇油煸炒，出香味和所有的馅料和匀 捏一个65g的丸子 在玉米面里面滚一滚，水里泡一泡，再面粉里滚一滚，来回四次。 上锅蒸15分钟，皮薄馅大，效率高 有图为证，样子好，还好吃 小贴士滚的时候，馅料比较软 可以冷藏一下，熟能生巧，慢慢来 TAG标签：好吃 和面 菜团子 不用和面的菜团子 #
