减脂期全麦芹菜麦饭美味好吃的做法大全，减脂期全麦芹菜麦饭做法图解

因为一直减肥，对于精米面已经告别了，所以用全麦粉还有玉米面蒸出来也特别好吃！大家来试试吧

用料  

减脂期全麦芹菜麦饭的做法  

1. 把小芹菜洗干净，然后控水分后，切成这么大小，放入喷中

2. 这是我家的全麦粉

3. 加入全麦粉和玉米面，然后搅拌每个菜叶上都包裹着

4. 再加入盐巴＋花椒粉＋五香粉，盐巴不要加太多，出锅如果尝味道太淡了还可以再加

5. 用湿的布子，这里布子一定要湿润，然后把拌好的菜放进去，上汽大火蒸15－20分钟

6. 出锅后把蒜苗切碎，家里有橄榄油可以用橄榄油，没有可以用平时用的油，然后一泼就好了！