自制减肥版麻辣香锅美味好吃的做法大全,自制减肥版麻辣香锅做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.4W 大中小设置文字大小 留方自用 用料 鸡胸肉 1块 香菇 3朵 藕 1节 娃娃菜 半颗 线椒 2根 任意喜欢的蔬菜类 任意喜欢的肉类 蒜瓣 1瓣 干红辣椒 4个 料酒 1勺 生抽 2勺 红糖 2勺 盐 一丢丢 橄榄油 一丢丢 自制减肥版麻辣香锅的做法 鸡胸肉切块煮熟 然后加一勺酱油和一点橄榄油腌一会 其他的蔬菜类也切开煮熟备用(线椒不用) 先调酱汁(一勺料酒 一勺生抽 两勺红糖 一丢丢盐 四勺水混合均匀) 不粘锅刷一点油 干辣椒和蒜放进去炒出香味 加入线椒一起炒 蔬菜类放进去翻炒 娃娃菜最后放 加入调好的酱汁翻炒一下 再加入鸡胸肉小火焖5分钟 最后加入娃娃菜再翻炒5分钟就行了 撒上白芝麻开吃~ TAG标签:减肥 麻辣 香锅 #