瘦身食谱➠秋葵炒鸡蛋美味好吃的做法大全，瘦身食谱➠秋葵炒鸡蛋做法图解

用料  

瘦身食谱➠秋葵炒鸡蛋的做法  

1. 秋葵洗净。

2. 锅中烧水，水开倒入秋葵，大火煮1分钟捞出过凉。

3. 秋葵切去头部斜切片，备点蒜末。

4. 鸡蛋去壳，打散，加少许盐。

5. 起锅烧油，倒入打散的鸡蛋液。

6. 快速炒至定型，装盘。

7. 锅中加少许油，倒入蒜末和秋葵，加丢丢盐翻炒几下。

8. 倒入鸡蛋，一勺蚝油翻炒几下，出锅。

9. 简单粗暴😂