简单易学的减脂麻辣鸡丝美食做法 厨艺录 减肥食谱 3.33W 大中小设置文字大小 用料 鸡胸肉 块 干辣椒 盐 白糖 蚝油 生抽 老抽 黑胡椒粉 花椒粉 减脂麻辣鸡丝的做法 鸡胸肉放凉水锅内,放料酒,姜片,煮熟 用干净的小手,耐心的撕成小丝 放蚝油,生抽,老抽 黑胡椒粉,花椒粉,盐,白糖,拌均匀就OK了 因为属于减肥餐,要放一点点的底油,干辣椒撕碎 小火开始炒 继续炒,一直炒,炒到干干的。一定小火,别糊了 一份简单,好吃的减肥麻辣鸡丝就行了 我放到小罐子里,追剧神器 TAG标签:减脂麻辣鸡丝 麻辣 鸡丝 好吃 减脂 #