芦笋木耳胡萝卜炒虾仁美味好吃的做法大全,芦笋木耳胡萝卜炒虾仁做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.61W 大中小设置文字大小 用料 木耳 10朵 胡萝卜 半根 芦笋 10根 虾仁 250克 蒜片 10片 盐 适量 芦笋木耳胡萝卜炒虾仁的做法 食材处理好后焯水 然后虾仁焯水 起锅烧油,放蒜片虾仁炒香。 把蔬菜全部加入翻炒均匀。加盐调味。 打欠收汁。 TAG标签:虾仁 胡萝卜 芦笋 木耳 #