简单易学的生酮脂肪炸弹美食做法

减肥

用料  

生酮脂肪炸弹的做法  

1. （调味材料）巧克力切碎

2. （口感材料）核桃仁砸碎

3. （基底材料）准备椰子油
   三个玩意儿一起放入搅拌机，嗡嗡嗡多打几次，没成丝滑状也没事，搅拌均匀就行，直接倒入模具，冰箱冷冻成型，嘴馋了来一块

小贴士

脂肪炸弹＝调味材料（甜咸）＋基底材料（健康脂肪）＋口感材料（嚼劲）
椰子油百搭！