一星期不重样的减肥早餐美味好吃的做法大全，一星期不重样的减肥早餐做法图解

早餐也可以不重样，每个星期搓一个全麦方包放冰箱，吃的时候，用平底锅加热就行了！
简单又丰富的早餐是开启每一天的好心情！

用料  

一星期不重样的减肥早餐的做法  

1. 无糖酸奶
   自制全麦方包
   鸡蛋
   西梅

2. 低脂纯奶
   西梅+香蕉
   玉米
   鸡蛋
   自制全麦方包

3. 土豆泥沙拉吐司
   鸡蛋
   无糖酸奶草莓芒果捞

4. 杂粮粥
   鸡蛋
   紫薯＋红薯
   苹果＋雪梨＋西梅

5. 鸡蛋
   糯米粟
   车厘子＋芒果
   华农酸奶

6. 自制蓝莓酱
   无糖酸奶芒果捞
   滑蛋吐司
   香蕉

7. 低脂奶
   鸡蛋
   全麦馒头
   红薯
   雪梨＋香蕉
   

小贴士

每天准时8点前吃早餐