「无淀粉减脂」西葫芦抱蛋美味好吃的做法大全,「无淀粉减脂」西葫芦抱蛋做法图解 厨艺录 减肥食谱 3.32W 大中小设置文字大小 用料 西葫芦 1个 鸡蛋 2个 盐 适量 黑胡椒 适量 【无淀粉减脂】西葫芦抱蛋的做法 1.西葫芦切丝,放盐,抓匀,静置10分钟。2.西葫芦会出水,把水倒掉。3.平底锅放少量油,把西葫芦倒入,炒2分钟,炒掉部分水分。4.将西葫芦分成两份,分别在中间打一个鸡蛋,撒点胡椒粉。5.关小火,盖上盖子,知道鸡蛋烘熟。6.盛出,放点酱油,开吃~ TAG标签:淀粉 西葫芦 减脂 抱蛋 #