清润开胃小孩最爱汤美味好吃的做法大全,清润开胃小孩最爱汤做法图解
这是咱家其中一款水果汤,主角还是苹果和梨子
每周必煮,小孩们都非常喜欢的一款汤水,一年四季都可,润肺清心、益胃生津、促进肠胃蠕动
图中是家里两大两小的汤料份量,煲汤是件随意的事情,所以,随意得来又适量地抓个一把两把就OK了哈😁😁😁
用料
苹果 | 1个 |
梨子 | 1个 |
无花果干 | 适量 |
沙参 | 适量 |
玉竹 | 适量 |
百合干 | 适量 |
猪腱子肉(或猪骨头) | 1-2个 |
清润开胃小孩最爱汤的做法
备料清洗,无花果干、百合干、玉竹可以先泡一下
腱子肉切块冷水下锅,水开后煮片刻,主要为了去掉血水,再倒出来冲洗干净
把腱子肉、百合干、无花果干、玉竹先放进锅里开煮一个半小时
水果削皮切块,与沙参稍后再放,再继续开煮四十分钟煮好后加少许盐,好了开喝!