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补铁首选「猪肝泥」美味好吃的做法大全,补铁首选「猪肝泥」做法图解

补铁首选「猪肝泥」的做法步骤图

婴儿到了特定时间就要给加辅食,加辅食目的是补铁,猪肝里的铁元素极为丰富,尤其对缺铁引起的贫血有很好的辅助治疗效果!

用料  

猪肝 100g(洗净切0.2cm厚度片)
生姜片 2片
400g
温水 25g

补铁首选【猪肝泥】的做法  

  1. 主锅中加入猪肝、生姜片和400g水,盖上锅盖和量杯,设置:15分钟/140℃/1档(反转)焯水。结束后,洗净猪肝和主锅。

    补铁首选「猪肝泥」的做法步骤图 第2张
  2. 主锅中加入猪肝和20g温水,盖上锅盖和量杯,设置:30秒/9档打碎。烹饪完成,取出食物即可食用。

    补铁首选「猪肝泥」的做法步骤图 第3张

小贴士

1、浓稠度自行添减温开水的量。
2、猪肝铁元素丰富,而且还是易被人体吸收的铁,营养丰富。