简单易学的宝宝营养鳕鱼肠美食做法 厨艺录 儿童食谱 1.14W 大中小设置文字大小 用料 鳕鱼 5.6片 鸡蛋 2个（蛋清蛋黄分开） 胡萝卜 半根 盐 一丢丢 紫菜 一丢丢 宝宝营养鳕鱼肠的做法 我把一整块鳕鱼切成一片片分袋速冻，要的时候取出来解冻比较方便。 没切前的鳕鱼 加入蛋清搅拌机搅拌成鳕鱼泥，顺时针搅拌让它更粘稠。 萝卜我没有放搅拌机一起搅拌，直接剁。想给宝宝留点顶牙，让他摇摇吃起来有劲。 把红萝卜末紫菜末放入鳕鱼泥中搅拌均匀 放入膜具摊平上火蒸10分钟，打开涂蛋黄在蒸10分钟（没有膜具可以碗或者其他） 我婆婆说宝宝吃的蒸久一点，结果就有点过头，胖了～ 成品图 成平图 TAG标签：好吃 营养 鳕鱼 宝宝营养鳕鱼肠 宝宝 #
