补血、生发:黄精首乌熟地汤美味好吃的做法大全,补血、生发:黄精首乌熟地汤做法图解 厨艺录 补血食谱 2.49W 大中小设置文字大小 滋补肝肾,养血,益精,生发。(谢谢婵婵的分享) 用料 首乌 黄精 熟地 黑芝麻 黑枣 瘦肉/竹丝鸡 水 盐 补血、生发:黄精首乌熟地汤的做法 做法:将材料洗净加瘦肉或竹丝鸡煲1个多小时便可。功效:滋补肝肾,养血,益精,生发,适合容易脱发及白头发多朋友。 小贴士首乌,熟地,黄精,黑芝麻,黑枣,分量按家里人数定。份量不能按自己意愿放多少,最好去药店抓,要专业人士配会比较好。 TAG标签:生发 首乌 熟地 黄精 补血 #