简单易学的洋葱番茄蒸金枪鱼美食做法 厨艺录 蒸 3.06W 大中小设置文字大小 用料 金枪鱼 500克 洋葱 80克 蒜头 3瓣 油 30克 番茄 80克 糖 5克 生抽 20克 盐 4克 料酒 10克 水(蒸鱼用) 500克 辣椒 1个 洋葱番茄蒸金枪鱼的做法 将洋葱,蒜头和油以3秒速度5切碎,再以4分钟120度速度1爆香,再加入番茄、糖、生抽、辣椒和盐。以3分钟100度反转速度1爆香,取一个深盘,在鱼身抹入料酒放入盘中,再将主锅的汤水均匀的盖在鱼身上。将深盘放入蒸锅内盖上蒸锅盖备用。将水放入主锅。 将水放入主锅,架上蒸锅,以20分钟/ⅴaromα/速度1蒸煮 时间到,撒上芹菜或者葱花,趁热享用 TAG标签:番茄 洋葱番茄蒸金枪鱼 洋葱 好吃 金枪鱼 #