清凉温补,止咳良药之鸽子蒸绿豆美味好吃的做法大全,清凉温补,止咳良药之鸽子蒸绿豆做法图解
绿豆:清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿。
鸽子:易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能。
两者结合,能凉血解毒。
最近天气多变,炎热的天气时不时来场雨,小宝就这样不小心感冒发烧了,感冒好后一直咳,吃了不少药也不见好,就想起之前我也是咳掉半条命,后来听老人说鸽子蒸绿豆好,蒸来吃了一次就好了。咳也分多种,这个配方并不适合所有的咳,所以要先了解清楚是什么原因造成的咳,鸽子蒸绿豆只适合热咳。
用料
鸽子 | 2只 |
绿豆 | 适量 |
姜 | 两片 |
盐 | 适量 |
清凉温补,止咳良药之鸽子蒸绿豆的做法
绿豆适量,用凉水泡软备用。
鸽子一个砍成四块,放入炖盅备用
加入适量的清水,泡软的绿豆,姜片,盖好。
高压锅的话煮15分钟后关火等气压消去即可食用。
普通的蒸锅要大火烧开,再小火蒸上一个小时,不然鸽子肉和绿豆都不够。这是普通锅蒸了一个小时后的样子。
我小宝喝了一碗,第二天起床,咳嗽明显减少。
小贴士
1、一个人份,一次一个鸽子就可以了,我家人多,所以蒸了两只。
2、吃的时候最了连绿豆、鸽子肉一起吃掉哦。
3、因绿豆比较凉,所以要把鸽头鸽脚也放进去,鸽头鸽脚熟燥热,如果是蒸参的话就不要放了。