简单易学的光盘的焖带鱼美食做法 厨艺录 焖 1.77W 大中小设置文字大小 这次忘记拍步骤图，但是不能操作，每次都是光盘，连盘子都可以不用洗 用料 带鱼 适量 薯粉（生粉等等都可以） 适量 葱 三四根 酱油 适量 光盘的焖带鱼的做法 把青棕带鱼先洗好。先热好油锅，在热锅的同时，把洗好切好的带鱼表面均匀裹上薯粉，（没有薯粉，可以生粉，炸粉等等）。下锅中火炸至表面金黄捞出。 把油倒出来，在锅里放入姜丝，葱段，芹菜断段，加入酱油，和一点点辣椒去腥（不喜的可忽略，或者用其他调料代替），加入水（根据鱼蛋的多少定）。倒入煎炸好的带鱼，小火焖，期间，翻下面直至水收干。 好啦 TAG标签：带鱼 光盘的焖带鱼 光盘 好吃 #
