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香煎鲈鱼佐奶油酱易做又好吃的窍门

香煎鲈鱼佐奶油酱的做法图解 做法步骤

将汤隐藏在料理之中,你看出汤在哪里了吗?

用料  

鲈鱼 1尾
柠檬 1颗
1颗
黄油 1/2匙
生菜 半株
面粉 1盘
洋葱 1/4颗
黑胡椒 适量
橄榄油 适量

香煎鲈鱼佐奶油酱的做法  

  1. 【1】处理鲈鱼
    将鲈鱼的鱼头和鱼骨剔出,在靠近鱼骨的位置切一块完整、形状漂亮的鱼排(鱼肉),然后用厨纸将鲈鱼黑色的部分擦掉,去除腥味。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 【2】煎鱼头和鱼骨
    鱼头、鱼骨和洋葱都放入锅中,用橄榄油煎香。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 【3】加水熬汤
    加水煮鱼汤,让其慢慢收汁。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 【4】腌鱼
    在鱼肉的两面都撒上盐和黑胡椒。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 【5】裹面粉
    腌好的鱼充分裹上面粉。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 【6】煎鱼排
    锅里倒入少许的橄榄油,然后开始煎鱼排,一面煎好后,关火用锅里的余热煎另一面(想要鱼排的形状扁平好看,详看本文下方小技巧❶)

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 【7】汤过滤
    汤过滤出来后再次倒入锅里,继续加热。(鱼头和鱼骨可以扔掉了,)

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 【8】收汁
    往汤汁里放一小块黄油,煮匀后加入盐、柠檬汁调味,最后打入一颗蛋黄,拨开拌匀。(只是蛋黄哦,不要蛋清)

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 【9】切生菜
    将生菜切成条状,摆盘,然后在生菜上撒黑胡椒、盐和橄榄油。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 【10】出锅
    将做好的酱汁放入小水晶碗中,然后再盛出鱼排,就可以享用这道隐藏在汤里的美味料理了。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 香煎鲈鱼佐奶油酱:“我长这个样子!”

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法图解 做法步骤 第12张

小贴士

样让鱼排煎出来的形状更漂亮?
把鱼放到锅里后
用盘子压住鱼
防止鱼受热后变卷