![「简约午餐」蒜香南瓜蓉配煎多士的做法步骤图]( "「简约午餐」蒜香南瓜蓉配煎多士的做法步骤图")
自从公司不包吃，只好在厨房自己开伙做午餐啦～简单健康又美味🌚
用料
| 小南瓜 | 半个（一人份） |
| 蒜蓉 | 看个人口味 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 黄油 | 适量 |
| 原味方包 | 1片 |
| 盐 | 适量 |
【简约午餐】蒜香南瓜蓉配煎多士的做法
斜切方包，成三角形。热锅后放黄油，煎方包，煎至两面金黄。上碟
热锅，下橄榄油，8成热后，把切好小块的南瓜下锅翻炒，稍稍有点软后再放蒜蓉，加一点点水焖煮，煮烂后下盐调味。上碟！摆盘！开吃！
小贴士
1、焖煮南瓜的时候可以不放水按照个人口味放一点点牛奶。超级香的！
2、不要先放放蒜蓉爆香，火候掌握不好的话易糊，最后出来味道会苦！不要问我为什么会知道😭
