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奶油鸡肉丸子 Chicken Tefteli美味好吃的做法大全,奶油鸡肉丸子 Chicken Tefteli做法图解

奶油鸡肉丸子 Chicken Tefteli的做法步骤图

比较有意思的是用米,而不是常见的面包糠做鸡肉丸子。

另外一点是酱用的是希腊酸奶,用酸奶油替代也是可以的,不过我觉得还是希腊酸奶健康一些。

看上去就很好吃,非常下饭

用料  

鸡肉丸子
鸡胸肉 500克
隔夜白米饭 170克
洋葱 1个
鸡蛋 1个
大蒜 1瓣
1/2小勺
黑胡椒 适量
面粉 适量
奶油酱
红梅鸡汤调味料 20克
面粉 17克
希腊酸奶 64克
甜椒粉 Paprika 1/4-1/2小勺
1/2小勺
黑胡椒粉 适量
适量

奶油鸡肉丸子 Chicken Tefteli的做法  

  1. 鸡肉丸子的做法:

    鸡胸肉、米饭、鸡蛋、切碎的洋葱和大蒜、再加上盐和胡椒,搅拌均匀。鸡肉丸裹上面粉后,在平底锅里煎一下,定型。饭团很难捏,要稍微有点耐心

    我用了不粘锅,所以没有加油。用普通的锅子的话,需要加一些油哦。

    奶油鸡肉丸子 Chicken Tefteli的做法步骤图 第2张
  2. 酱汁的准备:

    锅中放入鸡汤调味料和2杯水,面粉,搅拌均匀,煮开。

    然后拌入希腊酸奶、甜椒粉、黑胡椒粉和盐调味。继续熬煮到浓稠

    奶油鸡肉丸子 Chicken Tefteli的做法步骤图 第3张
  3. 将鸡肉丸子加到酱汁中,均匀裹上酱汁后,盖上盖子小火煮5分钟。出锅前撒上葱,或者是喜欢的香草装饰。

    奶油鸡肉丸子 Chicken Tefteli的做法步骤图 第4张

小贴士

不喜欢吃辣的可以少放点甜椒粉