简单易学的减脂·煎蛋饼美食做法 厨艺录 煎 2.95W 大中小设置文字大小 用料 全蛋 2个 蛋白 4个 黑胡椒 适量 鸡精 适量 生抽 适量 盐 适量 减脂·煎蛋饼的做法 搅拌到一起，加点凉水，再充分搅拌。平底锅放少许橄榄油，烧热，倒进鸡蛋，小火煎，煎熟翻面，两面金黄。美味低脂高蛋白！ TAG标签：减脂煎蛋饼 煎蛋 减脂 好吃 #
