简单易学的煎鱼腩闷丝瓜汤菜美食做法 厨艺录 煎 7.08K 大中小设置文字大小 用料 鱼腩 几片,用葱段、姜片、盐腌制入味。 油 少许 丝瓜 一根 盐 少许 蒜 一瓣 姜 少许 酱/味极鲜 少许 煎鱼腩闷丝瓜汤菜的做法 鱼腌好后煎至凉面焦黄。 锅底少许油爆香姜蒜炒丝瓜,炒软。 丝瓜炒软加水,放入煎好的鱼腩,加入盐、酱(没有了放味极鲜)。 先大🔥煮再小火焖,煮好后出锅。 TAG标签:好吃 鱼腩 汤菜 煎鱼腩闷丝瓜汤菜 丝瓜 #