红烧安康鱼美味好吃的做法大全,红烧安康鱼做法图解 如何做红烧安康鱼最美味 厨艺录 红烧 1.32W 大中小设置文字大小 学名安康鱼,鱼肉鲜美,含丰富胶原蛋白😛 用料 葱 半根 姜 三四片 料酒 适量 生抽 1小勺 盐 适量 白糖 适量 八角 1个 花椒 少许 蚝油 适量 干辣椒 2个 红烧安康鱼的做法 安康鱼,一条太大,红烧了一半 鱼剁块,凉水烧开倒入料酒绰水去腥,葱姜,八角花椒,辣椒准备好 油热倒入所有材料炝锅,然后倒入鱼块翻炒,翻炒过程中倒入蚝油,加水漫过鱼肉,炖鱼过程中倒入生抽,盐,白糖,慢炖,汤汁快收干,盛出装盘,满满的胶原蛋白 TAG标签:安康鱼 好吃 红烧安康鱼 红烧 #