健康版星战尤达宝宝! 菠菜香蕉奶昔，May the force be with you!美味好吃的做法大全，健康版星战尤达宝宝! 菠菜香蕉奶昔，May the force be with you!做法图解
作为一个资深星战迷，网上扫到同款龙舌兰鸡尾酒瞬间被萌翻，决定打造个健康版的尤达宝宝给自己解解闷。
用料
| 有机菠菜嫩叶 | 1 杯 |
| 希腊无糖酸奶 | 1/2 杯 |
| 香蕉 | 半根，事先掰块结冻 |
| 奇亚籽 | 1/2茶匙 |
| 水 | 1/2杯 |
| 蓝莓 | 两颗 |
| 青柠檬 | 三角薄片 |
健康版星战尤达宝宝! 菠菜香蕉奶昔，May the force be with you!的做法
如图按量备好原料
![健康版星战尤达宝宝! 菠菜香蕉奶昔，May the force be with you!的做法步骤图 第2张]( "健康版星战尤达宝宝! 菠菜香蕉奶昔，May the force be with you!的做法步骤图 第2张")
所有原料倒入料理杯，加入1/2杯水，料理机上打成果昔
![健康版星战尤达宝宝! 菠菜香蕉奶昔，May the force be with you!的做法步骤图 第3张]( "健康版星战尤达宝宝! 菠菜香蕉奶昔，May the force be with you!的做法步骤图 第3张")
高脚酒杯底部用麻布围上，果昔倒入杯内，如图放上青柠片和蓝莓即可
![健康版星战尤达宝宝! 菠菜香蕉奶昔，May the force be with you!的做法步骤图 第4张]( "健康版星战尤达宝宝! 菠菜香蕉奶昔，May the force be with you!的做法步骤图 第4张")
小贴士
1）香蕉块事先放冻箱冻好，打果昔时不需要再加入冰块。香蕉的甜味足够，不需要再额外加糖。
2）亚麻籽富含omega3脂肪酸，有益健康，同时让果昔口感更顺滑。
