燕窝炖奶美味好吃的做法大全,燕窝炖奶做法图解 如何做燕窝炖奶最美味 厨艺录 甜品 3.17W 大中小设置文字大小 用料 燕窝 1盏 牛奶 200克 黄冰糖 适量 燕窝炖奶的做法 燕窝一盏,泡发待用,约4-6小时 泡发后撕成条条,挑净碎毛毛ᔐ😍ᔑ 燕窝放入炖盅加适量纯净水和黄冰糖,隔水炖20分钟左右。 要出锅前倒入纯牛奶搅拌均匀即可 𓀠 小贴士燕窝早晨、晚上空腹食用效果最佳。秋季到了防秋燥,燕窝正是润燥的好物。晚上炖奶食用有利于营养的吸收,又可帮助睡眠,且有美容滋养的效果。 TAG标签:燕窝 好吃 炖奶 燕窝炖奶 #